Le livre du mois de janvier 2014

CouvertureAprès les fêtes, on a envie de s’alléger et d’éliminer les excès de fêtes: voici un bloc notes spécial détox, édité chez Jouvence, écrit par Christopher Vasey, et qui est fort utile après les fêtes de fin d’année!

Il est accessible à tous, car très visuel, et plein d’humour. Et bien sur, il est disponible gratuitement pour les adhérents à la bibliothèque!

la détox est un élément clé utilisé en naturopathie pour éliminer les toxines accumulées dans l’organisme. Les toxines empêchent à la longue, son bon fonctionnement. Dans ce livre pratique, vous trouverez la démarche à suivre pour vous sentir mieux, et booster votre vitalité. Grace à des astuces, des conseils plein de bons sens, des shémas, des mini tests, vous comprendrez ce qui se passe dans votre corps, lorsqu’il est encombré de déchets. Vous pourrez alors, en tout état de cause, tenter une cure détox, et prendre en main votre santé!

Un extrait: « Mener une cure de détox régulièrement permet au corps d’éliminer les déchets accumulés. Ainsi, l’organisme peut fonctionner idéalement ; vous vous sentez plus léger et plus dynamique après une cure. Mais surtout, au long cours, détoxiquer c’est préserver son terrain et ainsi garder la santé ! »

A propos bonninanne

Je suis née en 1965 à Toulouse. J'ai exercé le métier d'infirmière pendant 28 ans avant de me tourner vers la naturopathie et la santé naturelle. j'ai crée l'association ABC'Naturo en mars 2012 dans le but de faire découvrir la naturopathie et la santé naturelle aux personnes de la région Poitou-Charentes; La santé est entre nos mains, et nous sommes responsables en grande partie de notre devenir. En prendre conscience est déjà le début du chemin vers un mieux être, ensemble.
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